Mon approche

Mon approche est intégrative, humaniste et psycho-corporelle. Elle relie le plan physique avec le plan émotionnel et le plan mental. 

Dans mes séances, c’est essentiel d’envisager l’être humain dans sa globalité en travaillant sur tous ces plans. Cette démarche permet de travailler sur le corps pour apaiser les maux de l’esprit et libérer nos émotions les plus enfouies, nos souvenirs les plus douloureux refoulés et enregistrés dans notre inconscient et dans notre corps formant une véritable armure. L’objectif est de libérer ces émotions à travers la respiration, de revenir à ses sensations dans son corps, de s’ouvrir petit à petit à nouveau à soi et au monde tout en respectant son rythme.

Mon travail permet d’amener la personne à plus d’autonomie en acceptant d’avoir un nouveau regard sur ses comportements et habitudes. Ces évolutions apportent une nouvelle énergie vitale, une meilleure connaissance de soi et de son potentiel. 

Vous (re)trouverez les moyens de vous épanouir par vous-même. Vous apprendrez à mieux gérer vos émotions au quotidien et à apporter un éclairage sur le sens donné de votre vie.

Comment se déroulent les séances ?

La première séance est très importante, car elle permet de vous présenter et d’exprimer votre demande. Par la suite, je vous explique comment je peux vous accompagner.

Mes séances sont basées sur l’écoute, la verbalisation, le partage, la compréhension et l’explication de vos schémas répétitifs mis en place. L’approche est empathique et respecte votre rythme. J’utilise la respiration et diverses techniques de relâchement et d’ouverture corporelle comme la psychologie corporelle intégrative, le décodage biologique, l’hypnose Ericksonienne, la psychogénéalogie, EFT et la PNL.

Mon approche, au fil des séances, vous permet d’évoluer à travers un processus d’apprentissage décliné en plusieurs étapes:

1.     Identifier ses schémas limitants 

2.     Renforcer le soi en une meilleure gestion de ses difficultés, enjeux, blessures relationnelles 

3.     Développer l’amour de soi, se respecter et augmenter la confiance en soi

4.     Se libérer de ses blocages émotionnels  

5. Apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions au quotidien

6.     Trouver de nouveaux objectifs positifs pour améliorer sa vision et sa mission de vie 

7.     Favoriser l’autonomie et la liberté d’être

8.     Restaurer sa vitalité corporelle  

9.     Retrouver un équilibre émotionnel

En complément pour un travail en développement personnel et d’éveil :

J’utilise la numérologie qui est un outil amenant un éclairage supplémentaire sur ses possibilités. Elle révèle également certains freins occultés, qui en les comprenant, peuvent se transformer positivement.

Elle optimise les ressources d’une personne qui prendra conscience de ses points forts et fragiles.

Une seule séance en numérologie thérapeutique suffit pour complémenter le travail d’accompagnement en relation d’aide.

N.B : J’accompagne les adultes en langue française. En accord avec la loi 21, je suis thérapeute en relation d’aide et membre de RITMA (Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative, membre 6282)